2010年08月22日

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大自然のリズム「1/f(エフぶんのいち)ゆらぎ」が都市部には少ない・・免疫力アップ法


大自然のリズム「1/f(エフぶんのいち)ゆらぎ」が都市部には少ない・・免疫力アップ



人間は「1/fゆらぎ」を見たり聴いたり接すると、リラックス
し、脳波がアルファー波優勢になり、副交感神経優勢になる
ことで、血管が拡張、血行が良くなります。


また、神経、ホルモン、免疫系のバランスが改善しますので、
生活習慣病の予防、改善に有効となります。



それでは大自然のリズム「1/fゆらぎ」はどこにあるのでしょ
うか?


海、山、川、湖、草原の大自然です。

奇しくもマイナスイオン・リッチの場所といっしょなのです。


大自然に囲まれている田舎には、「1/fゆらぎ」がタップリ
ありますので、わざわざ、意識して生活に取り入れる必要性
はないと思いますが、


都市部はコンクリードやアスファルトに囲まれグレーのモノ
トーンの色、ビルやマンションその他の建物も直線的で
1/fゆらぎ」とは真逆です。


オフィス家具・用品もグレー系のモノトーンカラーで、形も
直線的なものが多いのも特徴です。


都市部では仕事や人間関係のストレスが多いのにも関わらず
リラックスできる「1/fゆらぎ」空間が少ないのです。


『1/fゆらぎ』で健康に

1/fゆらぎでアルファー波を出す、副交感神経を・・・


posted by 免疫アップアンチエージングマン at 17:53 | 1/fゆらぎ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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